|
|
|
|
|
Chakra Breathing Originalmusik till en 1 timme lång aktiv meditation som använder andningen för att blåsa nytt liv i kroppens alla chakran. Meditationen går igenom chakrasystemet nerifrån och upp tre gånger om vardera 15 minuter innan meditationen avslutas med 15 minuters tystnad och stillhet. Meditationen är mycket energigivande och livsbejakande – en inre vårstädning som du kan utföra vilken tid på året du vill! Det finns utförliga instruktioner på häftet i CD-omslaget. |
