|
|
|
|
|
Chakra Sounds Originalmusik till en 1 timme lång aktiv meditation som använder ljudets läkande vibrationer. Ljudet av din egen röst och musiken öppnar och balanserar dina chakran och skapar medvetenhet omkring dem. Meditationen går igenom chakrasystemet nerifrån och upp tre gånger om vardera 15 minuter innan meditationen avslutas med 15 minuters tystnad och stillhet. Meditationen passar utmärkt att göra på kvällen, eftersom den har en lugnande, avslappnande och emotionellt närande effekt. Det finns utförliga instruktioner på häftet i CD-omslaget. |
